箕面市桜井のカイロはしもと整体院の、ヘルシー耳ツボダイエット・整体・キャビテーション・リンパエステで健康的にキレイになりましょう。豊中市、池田市からも多数の来院あり。

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様　　ご訪問ありがとうございます<m(__)m

健康耳ツボダイエットカウンセラーとして、早や１７年目

橋本　千恵子です！

健康耳ツボダイエットって一体何するの？

無料カウンセリングってどんな内容かな？

皆様こんな不安を持って、カウンセリングに来られます。

ダイエットを始めるにあたり、まずは皆様の不安をとり、しっかり納得して頂くために

当院では「無料カウンセリング」をしています。

その内容は？

１）まずはお客様の身体の状態をしっかり把握するために、当院では「体組成計」を使い

身体年齢、脂肪量、筋肉量、基礎代謝レベル　などなどデーターを出します。

２)そのデーターを元にカルテを作成し、お客様のなりたい姿をお聞きし、何キロダイエットするかを決めます。

３）そしてお客さまの太った理由、またどうして自己流では痩せないか？

また代謝の仕組みなど、分かりやすく説明させて頂きます。

そして　このダイエットの仕組みを分かりやすくお伝えし、納得された方のみダイエットスタートです！

お試しに耳ツボ施術も致します。

この間約１時間３０分ぐらい

まずはそのポッコリお腹を今すぐ何とかしたい方

健康耳ツボダイエット　無料カウンセリングはいかがでしょうか？

お気軽にご予約くださいませ<m(__)m>

ー始めた人からキレイになれるー















 

 

箕面、池田、豊中、千里にお住いの皆様　ご訪問ありがとうございます<m(__)m
箕面、桜井で耳ツボ健康ダイエット指導歴１７年目　橋本　千恵子です！

さて、昨日賛否両論別れた　2020東京オリンピックも閉会式を迎えました。

この酷暑の中　本当に選手もスタッフの皆様もご苦労様でした！

年々暑さを増す気温　今は４０度と言っても驚かなくなりましたね

そんな時　運動時の暑さ対策、熱中症予防には

「レモンのハチミツ漬け」がおススメ

運動も身体にとってはストレスの一種のため、副腎皮質ホルモンが多量に分泌され

ビタミンCの消費量が多くなり、不足気味になります。

運動前にビタミンCを１００～１５０mgぐらい摂るようにするといいですね。

レモンをかじるのも一つの方法です　

運動後にもビタミンCをたっぷり補給しておくと、運動後の疲労回復が早いと言われています。

そういえば　私が子供の頃もよく母が作ってくれていました。

レモンのハチミツ漬け

天然１００%のハチミツを使えば、最高の甘みとりになります。

是非皆さんも夏バテ防止、熱中症対策に　１度作ってみてください