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徒然日記
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40代女性 見違えるように綺麗になってきています!
ご訪問ありがとうございます!
またまた台風で 折角の日曜日も台無しですね。
こんな時は 家でゆっくり 好きなアロマを焚いて 半身浴もいいですね。
カイロ はしもと整体院 ダイエットカウンセラーの 橋本 千恵子です。
今 ダイエット真っ最中の40歳代女性 Aさん
20キロダイエットが目標です。
ただいま -11,1キロ
あと 約10キロまできました。
正直 10キロダイエットより20キロ落とす方が 難しいです。
なぜなら
10キロ分 脂肪が多いから
そして 筋肉量は少ないので、燃えにくいのです。
また 3か月で-20キロは難しいので、6か月計画になります。
しかし しかし
このダイエットの脂肪の落ち方はスゴイので
ドンドンサイズが動いていき、日を追うごとに楽しさが増していくのです。
結果
3日に1度 お会いしているのに 「えっ!」
と 思うぐらい 綺麗になってる!!
表情がとっても美しい! そういえば お洋服も素敵になってる!
あれあれ あんなにパツパツだったパンツが ぶかぶか(笑)
さて、これからどこまで変わられるか? 楽しみです!
またまた台風で 折角の日曜日も台無しですね。
こんな時は 家でゆっくり 好きなアロマを焚いて 半身浴もいいですね。
カイロ はしもと整体院 ダイエットカウンセラーの 橋本 千恵子です。
今 ダイエット真っ最中の40歳代女性 Aさん
20キロダイエットが目標です。
ただいま -11,1キロ
あと 約10キロまできました。
正直 10キロダイエットより20キロ落とす方が 難しいです。
なぜなら
10キロ分 脂肪が多いから
そして 筋肉量は少ないので、燃えにくいのです。
また 3か月で-20キロは難しいので、6か月計画になります。
しかし しかし
このダイエットの脂肪の落ち方はスゴイので
ドンドンサイズが動いていき、日を追うごとに楽しさが増していくのです。
結果
3日に1度 お会いしているのに 「えっ!」
と 思うぐらい 綺麗になってる!!
表情がとっても美しい! そういえば お洋服も素敵になってる!
あれあれ あんなにパツパツだったパンツが ぶかぶか(笑)
さて、これからどこまで変わられるか? 楽しみです!
(カイロはしもと整体院) 2017年10月28日 16:21