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徒然日記
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バランス良く食事を摂ると ダイエットも ストレスフリー!
ご訪問ありがとうございます。
不覚にも 2日前から 森進一ばりの ハスキーボイスに声変わりしてしまっている(笑)
ダイエットカウンセラー 健康管理士の
橋本千恵子です。
ちょっと しゃべり過ぎたかなあ。(反省)
明日には完全復活いたします!
さて
ダイエットと言えば 食事制限
と 答えが返ってきますが
私たちの身体は 食べ物で出来ています。
バランス良く食べることが 一番大切なんです。
今日は 30歳代 4人の小さなお子様を持ちながら
フルでお仕事もされ その隙間の時間に 週2回 ダイエットに通われている方の
お食事を紹介させて頂きますね。
彼女は現在 ダイエット2か月目
-8.8キロ 体脂肪率 7・4%ダウンです。
ということは このたった2か月で 脂肪が7・6キロ消えてしまった!
ということなんです。
どうですか?
凄くないですか?
この ヘルシー耳ツボダイエット
興味のある方は 今すぐ 担当 橋本千恵子まで ご連絡くださいね。
0727003719
ホットペッパービューティー24時間ご予約も有り
不覚にも 2日前から 森進一ばりの ハスキーボイスに声変わりしてしまっている(笑)
ダイエットカウンセラー 健康管理士の
橋本千恵子です。
ちょっと しゃべり過ぎたかなあ。(反省)
明日には完全復活いたします!
さて
ダイエットと言えば 食事制限
と 答えが返ってきますが
私たちの身体は 食べ物で出来ています。
バランス良く食べることが 一番大切なんです。
今日は 30歳代 4人の小さなお子様を持ちながら
フルでお仕事もされ その隙間の時間に 週2回 ダイエットに通われている方の
お食事を紹介させて頂きますね。
彼女は現在 ダイエット2か月目
-8.8キロ 体脂肪率 7・4%ダウンです。
ということは このたった2か月で 脂肪が7・6キロ消えてしまった!
ということなんです。
どうですか?
凄くないですか?
この ヘルシー耳ツボダイエット
興味のある方は 今すぐ 担当 橋本千恵子まで ご連絡くださいね。
0727003719
ホットペッパービューティー24時間ご予約も有り
(カイロはしもと整体院) 2017年7月13日 16:17
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