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ひめねえねえのDiet Dairy♪ ダイエット実践Dairy 7ページ目
4月25日
1日で何とか戻せました
が，太った分が戻せただけ
ここんとこまた停滞し始めてるので，
どうしたもんかなぁ
もう少し暖かくなってくれれば
夕食後のｳｫｰｷﾝｸﾞにでも出るんだけど。。。
いつまでも寒くて困ったもんですね
(カイロはしもと整体院) 2010年4月28日 10:48
4月24日
はい，昨日の食べすぎがｽﾞﾊﾞﾘ
今朝の体重にも顕著に現れました
生粋の大阪人なので，
お好み焼きの誘惑には勝てないのです。。
(ｲｲﾜｹ…)
頑張って取り戻さなきゃ!
目指せ
51.2kg
(カイロはしもと整体院) 2010年4月28日 10:29
4月23日
今日は会社の大好きな先輩の部署のみでの送別会でした
で，お店は有名人も通う『ぼん繁』
そう，お好み焼きです
夕食は炭水化物を摂らないようにしてるんですが，
お好み焼き屋ｻﾝに行ってお好み焼きを食べないなんて酷でしょ?
そしてお好み焼きには…ﾋﾞｰﾙ ものすごく楽しい雰囲気ではしゃぎすぎて，食べすぎたのです
夜の体重が恐ろしいｺﾄに
ずばり自業自得ですね
(カイロはしもと整体院) 2010年4月28日 10:21
4月22日
今日はﾈｲﾙの日
来週の友達の結婚式に向けてｷﾚｲｷﾚｲしてもらいました
またまたお友達のﾈｲﾘｽﾄちゃんは
『ま～た痩せたよね
ﾎﾝﾏどんどんｷﾚｲになっていくー
ｱﾀｼも頑張らなきゃ』
と言ってくれました
そういう彼女の身長体重を聞くと
がっつり美容体重のBMI指数
『もう十分じゃね??』
と聞くとﾓﾃﾞﾙ体重時代があったらしく，
その頃を目指して頑張るんだ
と言ってました。
女の人は美に対してどこまでも貪欲ですね
ｱﾀｼも貪欲に頑張ろー
(カイロはしもと整体院) 2010年4月23日 11:58
4月21日
今日は仕事帰りにﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝを買いにいつものお店へ
担当さんから毎月ｼﾌﾄをお葉書で頂くので，
担当ｻﾝがいる時に行くようにしてるんですが，
もう何年も通ってるところなので，
他のBAさんとも顔馴染みになってるんですよ
で，久しぶりにお会いしたBAさんが
『痩せました?痩せましたよね??
しかもｷﾚｲに痩せてる!!』
と言って下さいました
『ｷﾚｲに痩せてる』
これ最高の褒め
言葉ですよね
先日友達に誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄとしてｲｵﾝｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ器を買ってもらったんです
それがこちら
でね，これを毎日お風呂上がりに使ってふき取りをしてるんです
そしたら昨日担当のBAさんに
『肌白くなりましたよね
それに質感もすごくしっとりしてる…
何かしました』
と聞かれたので
『いえ，ｲﾘｭｰﾑ愛用以外は特に…』
と話してたんですが，途中でｲｵﾝｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ器に気付いて，
それを話すと
『絶対それだー』
と言われました
ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝの色が一番明るい色になりました
そんなに高い商品でもないし，普段使ってる化粧水が使えるし，
これ，かなりお勧めです
(カイロはしもと整体院) 2010年4月22日 17:34
4月20日
週末に携帯のﾒｱﾄﾞ変更をしたので，
その連絡をしばらく会ってない友達にもしたところ
『久しぶりに会おうよ!』
とたくさんの友達からﾒｰﾙを頂きました
会いたいと言ってくれるのは非常にありがたいｩェ―｡ﾟﾟ(ﾉ´д｀ヾ｡)ﾟﾟ｡―ﾝ
けど，今会うﾜｹにはいかないのです
そう
ｱﾀｼの野望は
痩せて前の自分と別人になってから友達に会って，
ﾋﾞｯｸﾘさせるｺﾄ
ﾀﾞｲｴｯﾄしてると知ってる友達に会うのは全然ｱﾘなんですが，
知らない人となるとなお更自分の目標を達成してから会いたい
そんな友達には年賀状に
『ただいま改造計画実行中…終わったら会いに行くね』
と書いてるので，友達の中では
『改造計画って何??もしかして整形??』
なんて想像が膨れ上がってるかもしれませんよね
早く目標を達成して友達に会いたい
(カイロはしもと整体院) 2010年4月21日 11:59
4月19日
今日帰りがけに
『ひめねえねえさん，痩せた??
なんか小さくなったなぁと思って見ててん』
と会社の先輩からの嬉しいお言葉
しかしﾀﾞｲｴｯﾄ始めて約1年にして，
この先輩から初めて言われました
もっと早くに気付いてよー
(カイロはしもと整体院) 2010年4月20日 11:40
4月18日
月末の友達の結婚式に向けて服は買ったものの
小物類がまだだったので，
お母さんに付き合ってもらってお買い物に行ってきました
ﾀﾞｲｴｯﾄしてから下着を一枚も買ってなかったので，
式に向けてとりあえず1ｾｯﾄ購入することに
が
ｻｲｽﾞを測ってもらってｶﾞｯｶﾘ
ｱﾝﾀﾞｰが小さくなってたのは嬉しかったんですけど，
ｶｯﾌﾟｻｲｽﾞまでやはり小さくなってたんです
言われたｻｲｽﾞのものを試着してみると…
おや?ｷﾂｲ
で，お店の人に見てもらうと
『1ｶｯﾌﾟか2ｶｯﾌﾟぐらいｻｲｽﾞを上げた方が
よさそうですね～』
とのｺﾄで，ﾎｯと一安心
結局ｱﾝﾀﾞｰのｻｲｽﾞは小さくなって，
ｶｯﾌﾟｻｲｽﾞはそのままという嬉しい結果になりました
(カイロはしもと整体院) 2010年4月19日 12:00
4月17日
今日は友達の結婚式で頼まれてる余興の
最終打ち合わせ&ﾘﾊ
というｺﾄでやむを得ず夕食は外食に
本当は食後に運動する方がいいんですが，
気持ちだけでも体を動かしておきたい
と思って待ち合わせの駅まで，
歩いて行きました
最近美容室までの片道約45分を歩く事が多くなってたので，
駅までの約25分があっという間に感じました
友達に
『歩いてきた』
というとﾋﾞｯｸﾘされましたけどね
(カイロはしもと整体院) 2010年4月19日 11:58
4月16日
今日は仕事中からなんだか体がﾀﾞﾙくてﾀﾞﾙくて
なんとか仕事を終えて，
家に帰ってもあまり食欲もなく…(;´Д`A ```
で，体温を測ってみたら熱が出てました
ここのところの寒暖差にやられたんでしょうか…
はたまた…
会社に風邪と思わしき咳をしてるのに，
『風邪は治ってるねん。
治ったけど，咳だけが残っててな』
とおっしゃって
ﾏｽｸもしてないのに，咳をする時に手もあてない
という困った先輩がいらっしゃいまして
このﾀﾞｲｴｯﾄで摂ってるｻﾌﾟﾘを摂ってると
風邪はひかない
と先生に聞いてたんですが，
それでも熱が出たというのは
もしかするとその方から頂いたのかもしれません
なんせしんどかったので，夜はｻﾌﾟﾘを摂り，
旬の筍の煮物を3つほど食べてから
(カイロはしもと整体院) 2010年4月19日 11:57
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