ご訪問ありがとうございます！

またまた台風で　折角の日曜日も台無しですね。

こんな時は　家でゆっくり　好きなアロマを焚いて　半身浴もいいですね。

カイロ　はしもと整体院　ダイエットカウンセラーの　橋本　千恵子です。


今　ダイエット真っ最中の40歳代女性　Aさん

20キロダイエットが目標です。

ただいま　－11，1キロ

あと　約10キロまできました。

正直　10キロダイエットより20キロ落とす方が　難しいです。

なぜなら

10キロ分　脂肪が多いから

そして　筋肉量は少ないので、燃えにくいのです。

また　3か月で－２0キロは難しいので、6か月計画になります。

しかし　　しかし

このダイエットの脂肪の落ち方はスゴイので

ドンドンサイズが動いていき、日を追うごとに楽しさが増していくのです。

結果

3日に1度　お会いしているのに　「えっ！」

と　思うぐらい　綺麗になってる！！

表情がとっても美しい！　そういえば　お洋服も素敵になってる！

あれあれ　あんなにパツパツだったパンツが　ぶかぶか(笑)

さて、これからどこまで変わられるか？　　楽しみです！