急に肌寒くなってきました。

つい最近までは　クーラーがフル稼働していたのに・・・

日本って本当に　四季折々　刺激のある国ですね。(笑)

皆様　ご訪問ありがとうございます！

ダイエットカウンセラー歴もあっという間に13年

ダイエットカウンセラー、健康管理士の　橋本　千恵子です！

今まで　色んな方の人生模様を見させて頂き、本当に感謝です。

このお仕事をしていなかったら　人生の学びも少なかったと思います。

人は人として成長するために　進化していくために　生かされているそうです。

どこまで成長できるか？はわかりませんが(笑)

日々　一歩一歩　１ｃｍづつでも

前へ進んでいけたらと　思っています。

さて

私がお仕事にしている　ヘルシー耳ツボダイエットですが

ラク～に　3か月で－10キロも目指せる　スゴイダイエットです！

しかし

体重の落ち方には　人それぞれ　一定のリズムがあるように思います。

下のグラフを見てください。

やり始めて　自分がどのタイプかわかると　ストレス無しですね。