12月20日

ひめねえねえのDiet Dairy♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ233日目-17.8ｋｇ減(前日比-0.4kg)

今日は約1ヶ月ぶりにﾈｲﾘｽﾄの友達と会いました
彼女は毎回会う度会う度

『痩せたねー』

って言ってくれるんですが，
今回も待ち合わせで会うなり

『また痩せたね』

って今のｱﾀｼにとっては最高の褒め言葉をくれる大好きな友達の1人

その彼女と夕食を一緒に食べたんですが，
ﾒﾆｭｰがお好み焼き
夜の炭水化物は極力避けてたんですが，
今回は不可抗力というｺﾄで…
でも時間が6時半ぐらいで，早かったし
って自分勝手にいい訳

その後友達のｻﾛﾝへ行き，ﾈｲﾙをしてもらい，
夕食から合わせてがっつり5時間ぐらいｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸに華を咲かせてきました
たまにはこんなｽﾄﾚｽ発散も必要ですよね

また明日から頑張ります