12月3日

ひめねえねえのDiet Dairy♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ216日目-15.4ｋｇ減(前日比±0kg)

★朝食★

魚のつみれ揚げ(ごぼう入)

★ランチ★

魚のつみれ揚げ(ささがきごぼう入)
玉子焼き
ｷｬﾍﾞﾂとｿｰｾｰｼﾞの炒め物
しじみのしょうがｽｰﾌﾟ

★夕食★

ﾋﾗﾒのお造り
がしらの煮付け

本日の運動

なし

今日は何があったというﾜｹではないんですが，
ものすごく疲れていて運動する元気がありませんでした
昨日の1件で精神的に疲れてたのかも…

今日のお昼に嬉しいｺﾄを会社の後輩から言われました
mixiもやっていてそっちの日記でﾀﾞｲｴｯﾄを始める以前に
まつげﾊﾟｰﾏをあててきたという内容の日記を書いて，
その時に目元UPの写真を掲載してたんです。
その写真を先日後輩が見たらしく
『あの写真見たんですけど，
目元を見ただけでも痩せたってわかりますよ
(後輩の方がｱﾀｼの後ろの席なので)
いつも後ろから背中を見てますけど，
ﾎﾝﾏ小さくなりましたもん』
との嬉しいお言葉
この後輩は結構ｱﾀｼの体型の変化を見ていて，
よく言ってくれるんですよ
人から言われると
『あ～，頑張っててよかったぁ』
って改めて実感しますね