ﾀﾞｲｴｯﾄ276日目-19.4kg(前々日比±0kg)

昨日1日ゆっくりとしていたので，
だいぶめまいは治まりました

が，今日は父の胆石除去の手術日
なので，お昼頃からずっと母と病院にいました
(よりにもよって病人続出な我が家…)

18時頃に病院を出たんですが，
『帰って食事の用意をしたくない』
と母が言うので，外食に…

なるべくﾍﾙｼｰに…
と思って一人豆乳鍋をｵｰﾀﾞｰ

美味しかったです