4月7日

ひめねえねえのDiet Dairy♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ341日目-22kg(前日比±0kg)

昨日ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞ系列で放送されてた
『ﾋﾞｭｰﾃｨｺﾛｼｱﾑ　ﾀﾞｲｴｯﾄ編』
ご覧になられました?!
紹介されてたﾀﾞｲｴｯﾄ法が色々とありましたね。
ｱﾀｼは今の耳ﾂﾎﾞのﾀﾞｲｴｯﾄ法に満足してるので，
あれを見たからといってﾀﾞｲｴｯﾄ法を変更するつもりは
全くないんですけど，
でも皆さんそれぞれの方法ですごく頑張ってましたよね
すごくいい刺激を受けました
女ﾋﾟﾝ芸人の赤いﾌﾟﾙﾄﾆｳﾑさんがﾀﾞｲｴｯﾄされてたんですが，
彼女の身長・体重・体脂肪・年齢がほぼ同じで，
だからかお腹がぽってりしてる辺りもすごく似てました
そんな彼女も40kg台
負けてられません