5月1日

ひめねえねえのDiet Dairy♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ365日目-23.8kg(前日比±0kg)

友達に借りてたｺｰﾄを返しに行きがてら
久々にｳｫｰｷﾝｸﾞに行ってきました
行きは手にｺｰﾄが入った袋を持っていたので，
普通に早歩き。
帰りは手ぶらになったので，
少しｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてみました

普段からｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ慣れしてないから
すぐに息が上がっちゃったけど
昔に比べるとやはりすごく体が軽い
約24kgの脂肪がなくなったのをまざまざと実感できました