7月20日

ひめねえねえのDiet Dairy♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ445日目-25kg

皆様，またまたお久しぶりです

やっと梅雨明けしましたね
梅雨明けした途端にこのうだる様な暑さ
けど，汗をいっぱいかいて脂肪を燃焼させるのに
ﾀﾞｲｴｯﾄにはいい季節
昨日は30分ほど半身浴をしました
いっぱい汗をかいてお風呂から上がったら，
ちょいとﾌﾗﾌﾗ状態に
半身浴する時はちゃんとお水を持ち込んで
こまめに水分補給しなきゃﾀﾞﾒですね

そしてそして
お気づきでしょうか
長い長い停滞期(ｽﾗﾝﾌﾟ)を脱出して，
ついに
ﾏｲﾅｽ25ｷﾛ達成
長かった…
本当に長かった
今月は飲み会がたくさん入ってるけど，
この勢いで1ヵ月後のﾀﾞｲｴｯﾄ終了に向けて，
ｶﾞﾝｶﾞﾝ落として行きたいと思います!!

また現れますので，
皆様よろしくお願いします