って過去形になってるのに，気づいた方
そうです
実はﾀﾞｲｴｯﾄ終了しました
というか終了させました

2009年5月2日に軽い気持ちで行ったｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ。
その日からﾀﾞｲｴｯﾄをｽﾀｰﾄさせて，早1年4ヶ月
ﾀﾞｲｴｯﾄというからにはやはり食事量を以前より減らしたり，
制限しなくちゃいけない食べ物があって，
食べること大好きなｱﾀｼとしては
『そんなぁ』
って思ったんですけど，今まで何度もﾀﾞｲｴｯﾄをして，
減量してはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返していたので，
もう腹をくくるしかない!!とｱﾀｼの戦いが始まりました。
最初はｻﾌﾟﾘがまずくて辛い日々。。
そしてｻﾌﾟﾘが体に合わず，胃痛を起こした時もありました。
だけど，千恵子先生に相談すると丁寧にｱﾄﾞﾊﾞｲｽをして下さり，
先生を信じてついていった結果，1年4ヶ月で26kgもの脂肪を落としました
10kgのお米2つ+5kgのお米と牛乳1本を
常に身に着けて歩き回ってたんですよ
もうすぐ6歳になる姪っ子ですら体重20kg。
そう考えると26kgって恐ろしい数字

最初の10kgは落ちるのが早かった
やっぱりそれだけ脂肪がついてたから落ちるのも早かったんでしょうね。
普通の人が10kg痩せればすぐに気づいてもらえるんでしょうが，
元が大きいｱﾀｼは10kg痩せてもあまり気付いてもらえず。。
そんな時でも千恵子先生は
『おなか周りがｽｯｷﾘしてきたよね』
『背中が少し小さくなった』
と痩せた成果を口に出してくれるので，それを聞いてやる気を出す
という感じでした。
80kg台だった数字が
70kg台⇒60kg台⇒ついには50kg台にまで!
物心がついた時には既にﾌﾞｰちゃんだったｱﾀｼ
50kg台なんて数字いつから見てないんだろう??
そう考えると今の自分は未知の自分でした
痩せたら可愛い服を買うのが夢だったｱﾀｼ
ﾀﾞｲｴｯﾄ中はまだｻｲｽﾞが変わるかもしれない!
って思うとなかなか買えなかったけど，
最近ちょいちょい服を買い始めました

先日ﾕ○ｸﾛにﾊﾟﾝﾂを買いに行った時のｺﾄ。
その時履いてたﾊﾟﾝﾂｻｲｽﾞが70cmで，少しﾌﾞｶﾌﾞｶと余裕があったので，
とりあえずﾜﾝｻｲｽﾞしたの67cmを履くとそれでも余裕が
なので，もう1ｻｲｽﾞ小さい64cmを履いてみるとこれまたｳｴｽﾄに若干の余裕
さらにもう1ｻｲｽﾞ小さい61cmを履いてみると…

履けちゃったんです

1人試着室で大興奮
結局わたり幅(太もも)の関係で64cmのﾊﾟﾝﾂを買ったんですけど，
61cmも入ったってこれはかなり自信につながりました。
その後梅田でお買い物した時も
『可愛い』
と思ったものをｻｲｽﾞを確認するのではなくて，
自分のｲﾒｰｼﾞに合うか鏡の前で合わせて購入出来る喜び
今までに味わったことのないなんとも言えない喜びでした

ﾀﾞｲｴｯﾄ期間中にもｺﾝｽﾀﾝﾄに会ってた友達との待ち合わせに
いつものｱﾀｼと違う格好をして行った時のｺﾄ。
待ち合わせ場所で待ってる友達を確認できて
一瞬目があったようなきがしたので，
そのまま友達のところに歩いて行くと
目の前にｱﾀｼが着いてから漸く気付く
『(*゜ロ゜)ハッ!!ひめねえねえやん!!
ｼｮｯﾌﾟのお姉さんやと思ってた
全然気付かんかった!!可愛い』
とお褒めの言葉
一番身近な友達でﾀﾞｲｴｯﾄ中にもｺﾝｽﾀﾝﾄに会ってただけに
彼女からのこの言葉，そしてﾘｱｸｼｮﾝは本当にうれしかった
頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄを続けてよかったと思った時でした

80kgｵｰﾊﾞｰの自分では自信が持てなかった。
自信を持つ為に始めたﾀﾞｲｴｯﾄ。
千恵子先生・亜弓先生・薮本先生をはじめ
橋本整体院の先生方皆さんに支えられて，
ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張ってきました。
支えて下さった先生方，
そして一生懸命ﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰを考えてくれたお母さん
どれだけ感謝してもしきれません
自分の本当の目標は51.2kgでしたが，
さすがに1年4ヶ月もﾀﾞｲｴｯﾄが続くと気合も緩んでくるので，
今回のﾀﾞｲｴｯﾄはひとまず終了です