耳つぼダイエットで理想の体重に
１６日目
★ 現在の増減 ★
－２．６ｋｇ
長年放置してた歯をこの機会に治そうと歯医者へ。
思った以上に虫歯の穴が大きく神経を切ることに・・・。
治療自体は痛くなっかたけど、帰宅時には麻酔のせいで
口が思うように開かなく変な感じ
麻酔が切れたころにズキズキ痛む(>_<)
《今日のメニュー》
朝→クリームパン １個
昼→コンニャクゼリー １パック／ラーメン 半分／おにぎり 少量
夜→お寿司 １人前
※今日の反省点※
ラーメン。半分でもダイエット中にはカロリーが高すぎた
－２．６ｋｇ
長年放置してた歯をこの機会に治そうと歯医者へ。
思った以上に虫歯の穴が大きく神経を切ることに・・・。
治療自体は痛くなっかたけど、帰宅時には麻酔のせいで
口が思うように開かなく変な感じ
麻酔が切れたころにズキズキ痛む(>_<)
《今日のメニュー》
朝→クリームパン １個
昼→コンニャクゼリー １パック／ラーメン 半分／おにぎり 少量
夜→お寿司 １人前
※今日の反省点※
ラーメン。半分でもダイエット中にはカロリーが高すぎた