40歳　　１６０ｃｍ

体重・・・75，2ｋｇ　　→　　　６７，９ｋｇ（−７，３ｋｇ！）

体脂肪・・３５，７％　　→　　　３２，７％

ウエスト　−２０ｃｍ！！

T様、3カ月間　良く頑張られました！
ただ何でも禁止すると　ストレスがかかるので、お酒も甘いものも　自分でそんなに欲しくないな。
だったら少し減らしてみるか。なんなら今日はいらないな。
と、思って頂きながら　自分の身体の変化を楽しんで頂けることが大切だと思っています。
T様は　本当に楽しくダイエットして頂けたのが　成功の秘訣だったと思います。
だいぶ　コントロールしやすい身体になったので、あとは気を抜かず(笑)
キープしてくださいね。
そして　もし危ないな？と思ったら　いつでも遠慮せず　駆け込んできてくださいませ。

28歳　　　１６８ｃｍ

体重　　７０，６ｋｇ　→　　　６０，７ｋｇ　（－９．９ｋｇ）

体脂肪　　３３％　　　→　　　２８％

おかしを見ない　　のは得策ですね。(笑)
最初はちょっと寂しかったかも？ですが、次第にそんなに甘いものも欲しくなくなられましたよね。
思いっきりオシャレして、このクリスマスは念願の彼氏が出来たらいいですね。
応援しています！

６７歳　　１５１ｃｍ

体重　55，7キロ　→　　　48，5キロ

体脂肪　３４，９％　→　　３１，９％

お水を飲む習慣のない方は、意識しないと忘れてしまいますが、よく頑張られましたね。
私たちの身体の60％は水です。
そして水を飲むだけで脳梗塞や心筋梗塞を防げたりします。
これからも忘れず飲んでくださいね。
とはいえ　本当に見違えるぐらいサイズダウンされました！
20歳若返られて、これからの人生大いに楽しんで下さいね。
また検診お待ちしておりますm(__)m

体重　57.2キロ　→　　50，6キロ　（－6，6キロ）

体脂肪　２８，７％　→　２４，１％

30歳　　１６０ｃｍ

本当に真面目にダイエットに取り組んで頂きました！
体脂肪もコントロールしやすい24％まで下がったので、これからは外食も怖くないですね（笑）
また検診でお会いできるのを楽しみにしています。

４１歳　　１７０ｃｍ

体重　　６４，７キロ　　→　５３，７キロ
体脂肪　３２，７％　　　→　２５％


本当に明るい女性で、こちらも毎回　お会い出来るのが楽しみでした。
同じ職場の仲の良いお友達と一緒にダイエットをスタートされたので、励みになったかも？
いつも明るく「私は目標達成出来てるけど、あなたは？」
な～んて、スロースターターのお友達の背中をゆっくり押して頂いたので、私も助かりました(笑)
ダイエットが終わった今も，もちろんしっかりキープされています。

６７歳　　１４５ｃｍ

体重　　５５．６キロ　→　　４７．７キロ　(−７．９キロ）
体脂肪　３４．６％　　→　　３０．１％

本当にオシャレなお客様でした。
毎回　お洋服に合わせたお帽子がとても素敵でした。
外食も多い中、しっかり調整して８キロ落とされましたね。
サイズも１１号から７号へ。
これからも益々おしゃれ度UPですね。

３９歳　　１５８ｃｍ
体重　　７２，１キロ　　→　　６１．７キロ
体脂肪　３５．３％　　　→　　３０．２％

３９歳　　　１５９ｃｍ

体重　　５６，６キロ　　→　　５０，７キロ
体脂肪　３４，２％　　　→　　２９％

４１歳　　１５０ｃｍ

体重　　　５３、９キロ　　→　　４６、９キロ
体脂肪　　３２，２％　　　→　　２５％

４４歳　　１６２ｃｍ

体重　　６３，２キロ　→　　５２，２キロ（−１１キロ）
体脂肪　３２％　　　　→　　２３，４％　（−８，６％）